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SAFA 2000 è anche fitness

SAFA 2000 offre corsi di fitness sia in acqua che in palestra.

Le attività proposte sono tenute da istruttori qualificati e sono pensate per soddisfare ogni esigenza: che l’interesse sia il potenziamento, la tonificazione o semplicemente una “ginnastica dolce”, si può trovare un corso adatto al raggiungimento dei propri obiettivi.

Ecco i corsi attivi in palestra per la stagione 2019/2020: cliccando sull’attività è possibile conoscere il programma e il grado di intensità di ogni lezione.

Pilates
Core Stability (Balance)
Sospension Work (TRX)
CoreoFit
Tabata
Cross Gym (Circuit Training)
Total Body
GAG
Yoga
Pilates Power Yoga
Body Conditioning

Questi invece i corsi attivi in acqua per la stagione 2019/2020: cliccando sull’attività è possibile conoscere il programma, l’altezza dell’acqua e il grado di intensità di ogni lezione.

AcquaGym
AcquaPower
AcquaPowerFit

I corsi inizieranno lunedì 23 settembre 2019. E’ possibile consultare gli orari aggiornati, i prezzi e le modalità di abbonamento a questo link.