Power Gym

Durata: 45′

Difficoltà: Avanzata

Programma di esercizi ad alta intesità eseguiti a ritmo di musica, a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi. L’obiettivo è quello di migliorare l’attività cardiovascolare e, soprattutto, tonificare e potenziare i muscoli di tutto il corpo.

Provala il giovedì dalle 19:00 alle 19:45 con Massimo.