| Durata: 45′ |
| Difficoltà: Avanzata |
Programma di esercizi ad alta intesità eseguiti a ritmo di musica, a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi. L’obiettivo è quello di migliorare l’attività cardiovascolare e, soprattutto, tonificare e potenziare i muscoli di tutto il corpo.
Provala il giovedì dalle 19:00 alle 19:45 con Massimo.
