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Coreofit

Durata: 40′
Intensità: Intermedia

Sistema per allenare tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati dai ritmi musicali latini.

Durante la lezione si alternano sessioni a ritmi lenti con sessioni a ritmi veloci, combinati insieme ad esercizi di resistenza, ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolature del corpo.

Provalo il martedì dalle 18:30 alle 19:10.