| Durata: 45′ |
| Intensità: Intermedia |
Sistema per allenare tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati dai ritmi musicali latini.
Durante la lezione si alternano sessioni a ritmi lenti con sessioni a ritmi veloci, combinati insieme ad esercizi di resistenza, ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolature del corpo.
Provalo il martedì e il giovedì dalle 18:30 alle 19:15.