| Durata: 40′ |
| Intensità: Intermedia |
Sistema per allenare tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati dai ritmi musicali latini.
Durante la lezione si alternano sessioni a ritmi lenti con sessioni a ritmi veloci, combinati insieme ad esercizi di resistenza, ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolature del corpo.
Provalo il martedì dalle 18:30 alle 19:10.