SAFA 2000 Società Sportiva Dilettantistica
| Durata: 45′ |
| Difficoltà: Avanzata |
Allenamento misto aerobico/anaerobico, che unisce l’allenamento con carico (resistance training) in modalità a circuito con il tradizionale allenamento.
Provalo con Paolo il lunedì dalle 19:00 alle 19:45 e il venerdì dalle 18:05 alle 18:55.